Одесса

КВИ "СИРИУС" проводит практики "Поток осознанности".


Обьявляется новый набор в группу #2.
22 августа с 9.00- 15.00,
ул. Малая Арнаутская, 1.

Практики осознанности- это тренировка управления вниманием. Внимание к своим ощущениям, внутренним переживаниям позволяют вам заметить их, назвать их, сознавать их, а значит и научиться управлять ими.
Практики формируют фундаментальный навык ежемоментного присутствия во всем, что происходит с вами: вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме.

В программе :

1. Приветствие дня и энергонастройка;

2. Рецитация мантры АУМ (108 раз) :

а. телесная настройка
б. голосовая настройка
в. мантрапение

3. Энергетический комплекс "Встряхивание" (3 цикла) ;

4. Соматическая медитация- сознавание через движение;

5. Медитация "Чакры- энергетические центры" работа с пирамидками(со своими или клубными).

-Между практиками 10 мин перерывы на чаепитие.
-Форма одежды удобная, свободная для занятий, носки обязательно.

Настраивайтесь на открытие своих неизведанных возможностей.
Рекомендуется ознакомиться с практикой Приветствие дня на ютуб канале нашего клуба.
Мы начнём Поток с Приветствия.
Приглашайте друзей и знакомых!!!

Тел. 0677069211


Онлайн занятия проводятся индивидуально и в группе по направлениям:


-соматика;
-йога здоровья;
-йога нидра;
-медитации.
тел. 0932848008, 0677069211


Дополнительный набор в малокомплектную группу ЙОГИ



ПН. СР. ПТ. 19.00-20.00

Тел. 093-284-80-08




Ретриты в КВИ "СИРИУС"



Запись по тел. 067-706-92-11











Цикл соматических практик "Путь к свободе"





Практики проводит Наставник КВИ "Сириус", Наставник Школы кунг-фу "Ша-Фут-Фань", сертифицированный преподаватель соматического обучения по методу Ханны Демченко В.П.

Форма одежды удобная для занятий, желательно иметь носки. Иметь с собой йога коврик.

Предварительная запись по тел. 067-706-92-11, 093-284-80-08

Подробнее...

Фоторепортаж практики в ж/м Котовского

 
 
 


Фоторепортаж практики в ж/м "Радужный"

 
 
 
 


Фоторепортаж практики в КВИ "Сириус"